【保健活動推進員】ウォーキング7月

7月23日(日)10時に慶應義塾大学協生館前広場 に30名が集合し、グリーンアクションの手掛けた日吉駅慶應義塾大学側の花壇の説明を聞き、その後は日吉地区センターの花壇も手掛けているとのことなので、日吉地区センターの花壇までウォーキングをして、その花壇のお手入れについて話を聞きました。

10名くらいの方が花を植え、水やりをしているということでした。

 

その後日吉自治会館へ皆で向かい、「歩き方」と「成人病予防」のDVDを2本を鑑賞して12時半くらいに解散しました。

ウォーキングは、ウォーキング用の靴を着用したほうがいい、ランニングより小走りのほうが疲れないなどのDVDでした。

 

今日はとても暑い日だったので、日吉自治会館の冷房の効いた会議室は涼しく、心地よく鑑賞ができました。

 

8月のウォーキングはお休みですので、9月24日(日)目的地の日吉の森庭園美術館へのウォーキングを楽しみにいらしてください。